Emilie ALCANTARA
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Psychologue clinicienne TCC
Adultes
 
 
Consultations exclusivement
en ligne

Je suis psychologue clinicienne spécialisée en thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE) et formée à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), que j’intègre également à ma pratique.

J’accompagne les adultes confrontés à l’anxiété, aux troubles de l’humeur, au stress ou à des émotions difficiles qui deviennent envahissantes au quotidien.

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Mon approche repose sur des outils concrets et scientifiquement validés, qui permettent de mieux comprendre ce qui se passe en soi, de réguler les émotions et d’avancer progressivement vers un mieux-être durable.

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Je propose un espace de parole bienveillant, sans jugement, où chacun peut déposer ce qui lui pèse, prendre soin de soi et avancer à son rythme.